Wie auch zuhause, bin ich heute Morgen gegen 6.30 Uhr mit dem Singen der Vögel aus dem Schlaf gekommen. Nach einem Glas heißem Wasser ging es dann zuerst für 11 Minuten auf mein Meditationkissen, um direkt am Strand meine Morgenmeditation zu machen. Seit ich aus der Steiermark zurück bin, habe ich dieses Ritual beibehalten und Weiterlesen